接骨院が酸素カプセルについて
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当院で酸素カプセルを実際に活用し、日々感じる効果について
大橋「酸素カプセルを導入し、皆様にご利用いただく側の立場で、当院がこれまでに感じた効果や、実際にご利用いただいたみなさんからの反応や感想をご紹介します。」
当院が感じてきた、施術と併用することでの効果
大橋「実際に酸素カプセルを導入して、日々の患者さんへの施術や回復へのアプローチに大きく役立っていると感じています。損傷組織の回復の速さを感じる、腫れをはやくひかせるのに効果的だったり、筋緊張の緩和がしやすくなりました。」
実際に利用された方からいただいた反応や感想
大橋「当院で酸素カプセルに入られた方々からは、たくさんの感想や反応をいただいてます。」
- 睡眠の質が向上した
- 利用した後はよく眠れ、次の日の朝は身体が楽
- いつも夜中などに途中で起きるが、数日は朝まで熟睡できた
- 症状の戻りが遅くなった
- 初めのうちは効果が分かりにくかったが、習慣化していくことで身体が代わってきた実感があった
- 足がつりにくくなった
- 頭がすっきりする感じがした
- 足の冷え性が緩和されてきた
- 部分的にだが乾燥肌がよくなった
- 健康診断でここ最近いつも引っかかる項目が今回引っかからなかった
- 便通が良くなった
- 初めは少し耳が痛かった
- 頭痛が出なくなった
- 疲労回復に効いている気がする
大橋「実際に多くの方にご利用頂いて感じた事は、症状や疲れが大きい利用者の方ほど効果を実感していることが多かったことです。また、継続的にご利用いただいている方からは、酸素カプセルに入ろうと思った当初の目的以外の問題もよくなってきたという声もいただきました。徐々に身体が変化していることを実感されているとのご報告を受ける事が多いです。」
思っていなかった意外な酸素カプセルのニーズ
大橋「私自身、酸素カプセルを導入する身として、当初は、運動している方のメンテナンスやケガの早期回復目的での使用が多くなると予想していました。
そのため、一番多く使われる方の年齢層は、10代から40代位の範囲が多くなるだろうと思っていました。
しかし実際は、お身体の免疫力や回復力を今よりも向上させたい、といった目的の比較的ご年配の方のご利用も多く、これは予想していなかったニーズでしたし、使ってみて身体の変化を実感し、その後も継続的に利用いただく方も多くなってきたので驚いています。」
酸素カプセルを利用、継続の判断はどのようにしたらいいか
大橋「多くのご利用者の方とお話ししたり、自分で継続的に酸素カプセルを利用してきて思うのは、疲労回復などのご利用であれば別ですが、まずはご自分で目的をしっかり決めて利用してみることです。」
ー なんとなく酸素カプセル入ってみようかなでは、自分のどこを改善したいのかわからなく実感も感じにくいため長続きしないという事だろう。
大橋「自分のニーズに対して、結果良かったのか、逆にそうでもなかったのかを、期間を決めて判断していくと良いと思います。時々、1度入って変化を感じないからといって利用をやめてしまう判断をされる方がいらっしゃいますが、身体に変化をおこしていくには時間がかかる人もいれば早く実感する人もいて個人差があります。」
ー 自身の目的、体質などによって、時間がかかる人もいれば早く実感する人もいるという事だ。回数もそうだが、何分入ればいいのか、どのくらいのペースで入ればいいのか?と思った人は、#2 3パターンに分類!こんな人に酸素カプセルを使ってほしい(2/3)のパターンCを参考にしてみるといいかもしれない。
大橋「私が思うおすすめの方法としては、まずは4回やってみた時点で効果を感じるかどうかをご判断いただき、それを踏まえて継続するべきかどうかをのご判断頂くと良いと思います。」
当院で使用している酸素カプセルの機種紹介
大橋「当院で使用している導入機種の酸素カプセルのご紹介をします。メーカーやタイプ、細かいスペックが気になる方は参考にしてください。
当院で導入している酸素カプセルは、タイムワールド社の O2 Capsule という機種です。
日本代表で活躍した有名サッカー選手がイメージキャラクターを務める他、水泳の現役オリンピックメダリスト選手も使っている機種です。」
設定気圧や安全性について
大橋「一人用ながら、中に入ると割と広さを感じるこの機種は、1.3気圧までの圧力を発生させることが可能となっており、これは科学的にも、高気圧酸素によって生じる酸化ストレスの変動が、問題にならない範囲の気圧です。
医療機器における品質管理システムの国際規格である「ISO13485」を取得されている機種なので、安全性の高さも魅力です。」
ともラボ接骨院の酸素カプセルコースのご案内
大橋「当院では、初めての方や気圧に不慣れな方には1.1気圧まで、慣れてきた方であれば1.1~1.3気圧まで、と利用者の方に応じて気圧設定を調整しています。
ご利用コースはシンプルに、利用される時間に応じて3コースでご案内しています。」
- 30分コース
- 45分コース
- 60分コース
酸素カプセルを身近なものとして利用してみてほしい
大橋「全ての使用例は書ききれませんでしたが、前回もお話したように酸素カプセルは色々なものに効果的です。酸素カプセルに対して、スポーツ選手や芸能人・モデルの方が使うもの、というイメージを抱いている方もいらっしゃるかと思いますが、最近は、身近でも気軽に使用できる店舗や施設が増えてきていて、会社によっては福利厚生で社内に設置しているところも増えていると聞きます。」
ー 幅広い所で使われるようになってきているのは、身体にメリットを感じる方が多くなってきていたり、必要とするニーズが強くなっているからと言えるだろう。
- 酸素カプセルを一回だけ試してみたい
- 通いやすい場所でお店を探している
大橋「このように思っている方は、是非当院で一度使ってみていただきたいと思います。」
アスリート以外にも、部活動の学生や老若男女問わず様々なスポーツ愛好家が訪れるから、酸素カプセルのあらゆる活用事例が貯まる。SNSで質問したり、情報をキャッチしよう。
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この企画について
酸素カプセルについてまだ「私が使って意味あるの?」「誰でも入れるの?」「どういう理屈で効くの?」「どこで入ればいい?」「生活にどう取り入れるべき?」と疑問に思う人は多くいます。
本連載では、スポーツの現場経験豊富なメディカルトレーナーであり、酸素カプセルも自身の接骨院に導入している院長が酸素カプセルのあれこれを詳しく解説します。
「酸素カプセルってそんな感じなんだ!」と興味と期待を持って酸素カプセルをご利用いただける連載となっています。
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第一章
[第一章] 酸素カプセルの仕組みや酸素カプセルがもたらす様々な効果
酸素カプセルがなぜ効くのかを詳しく知らな方が多いはず。体に良いとはなんとなく聞いてはいる人も、実際にどんな効果が得られるのか気になりませんか?アスリートが使っているというイメージが大きい酸素カプセル。一般…
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第二章
[第二章] 酸素カプセルを使った方がいいのか悩んでいる人に伝えたい、酸素カプセルを勧めたい人!
酸素カプセル使ってみた方がいいの?と悩む人のために、酸素カプセル導入接骨院院長が勧める「酸素カップセルを使ったほうがいい人の3つのパターン」を解説。これを読めば自分が酸素カプセルを使うべきか、使わなくてい…
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第三章 ◀︎ いまココ!
[第三章] 当院ではこう使う!接骨院での酸素カプセルの使い方と事例の紹介
酸素カプセル導入接骨院である当院に通院されている方が、実際にどのように酸素カプセルを活用しているのかを事例でご紹介。実際のご利用者の方々の使った感想や反応を、包み隠さず話す。施術との組み合わせ方や頻度など…
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第四章
[第四章] 酸素カプセルを使うときに知っておくと便利!酸素カプセル導入院が教える賢い店舗選び
酸素カプセルは多くの場所で利用できるようになってきている。例えば接骨院はもちろん、エステやサロンもある。しかし場所によって利用タイプが様々なため安易に場所を選んでしまうと失敗してしまう可能性がある。せっか…
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第五章
[第五章] 酸素カプセルに関するよくあるご質問集
酸素カプセルに関するよくあるご質問を、ジャンルごとにまとめました。実際に酸素カプセルを導入している当院院長がそれぞれ回答しましたので、ぜひ参考にしてみてください。